Le guide Headspace du sommeil Saison 1 Comment mieux dormir 2021
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Vous dormez trop ou pas assez ? Vous fuyez la caféine et la gym ? Découvrez les plus grands mythes liés au sommeil, puis essayez une technique simple pour vous relaxer.
- Sortie: 2021-04-28
- Durée: 18 minutes
- Genre: Documentaire, Animation
- Etoiles: Evelyn Lewis Prieto
- Directeur: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer
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1. Comment mieux dormir 2021-04-28
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2. Éteindre son téléphone 2021-04-28
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3. Le monde étrange des rêves 2021-04-28
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4. Se libérer du stress 2021-04-28
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5. Tout sur les somnifères 2021-04-28
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6. De l'insomnie au sommeil 2021-04-28
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7. Un rythme de sommeil idéal 2021-04-28
